Mein Leben mit Yoga

Der Wunsch, mehr über fernöstliche Lehren und Philosophien zu erfahren, und meine Gedanken zur Ruhe zu bringen, hat mich vor vielen Jahren zum Yoga geführt. Einer Ausbildung zur diplomierten Astrologin (bei Johann Hilble) folgte die Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin im Astanga Yogazentrum nach Tradition des indischen Yogi Diranandaji (2005/2006).

Kontinuierliche Weiterbildungen, bei anerkannten Yogalehrern und Yogarichtungen begleiten mich auf meinem Yoga Weg.
Die Yoga Stunden setzen sich teils aus fließenden, achtsamen Sequenzen, sowie aus länger gehaltenen Asanas zusammen. Mal stark und weich, kraftvoll und dennoch leicht, aber auch regenerativ und erdend.

Ein kreatives undogmatisches Yoga, ohne Stress und Leistungsdruck. Mit viel Achtsamkeit und Respekt dir selbst gegenüber.